Hablaquí v/s terapia tradicional
Un investigador de la Universidad de Columbia, ha publicado un estudio de gran impacto -uno de los primeros de este tipo que compara la terapia online con la presencial- en el Journal of Telemedicine and e-Health. El estudio demostró que la terapia en línea es muy eficaz y comparable a la terapia tradicional.
80%
pensaron la psicología en línea era tan eficaz o más que la terapia tradicional, según el estudio del Journal of Telemedicine and e-Health.
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Salud mental en linea ayuda a mejorar la productividad
Hablaquí puede ayudarle a ser más productivo en el trabajo y a mejorar su calidad de vida. Los participantes en un estudio sobre la mejora de los síntomas en el lugar de trabajo y la productividad experimentaron los siguientes beneficios
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La productividad en el trabajo aumentó un 36%.
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Las personas faltaron un 50% menos al trabajo
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Los síntomas de burnout disminuyeron en un 39%
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Sentirse más capaz de afrontar los problemas
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Sentirse más felices, presentes y motivados
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Dormir mejor y con menos preocupaciones