El sindrome de la cabaña es, de hecho, un conjunto de sentimientos o síntomas que las personas experimentan cuando están confinadas en sus casas durante un tiempo prolongado. Esto puede deberse a muchos factores, como una catástrofe natural, la escasez de medios de transporte o incluso la separación de la sociedad en el caso de pandemias como la COVID-19.
Quienes padecen el trastorno de personalidad paranoica se sienten constantemente en guardia y creen fervientemente que los demás pretenden hacerles daño o amenazarles. Por ello, los individuos con este trastorno desconfían de los motivos de los demás y son reacios a establecer y mantener relaciones estrechas, guardan fácilmente rencor y pueden identificar subtextos amenazantes en comentarios o acontecimientos inocuos. A menudo se enfadan rápidamente y se vuelven hostiles.
Es un martes por la tarde normal cuando me doy cuenta de que mi terapeuta, que siempre responde dos veces al día, no ha respondido por segunda vez esa noche. Un pensamiento fugaz pasa por mi cabeza: “¿Y si ha muerto?” Con mi historial de toda la vida de trastorno obsesivo-compulsivo, no soy ajeno a esos pensamientos macabros, así que lo descarto. Es solo un pensamiento sin pruebas.
En medio de una pelea, ¿te has preguntado alguna vez cómo manejar la ira? Todo el mundo ha experimentado en algún momento de su vida sentimientos de rabia ciega y al rojo vivo ante una injusticia o una agresión dirigida contra él. Si no te has enfadado, no eres humano. Todo el mundo se enfada, y eso está bien. En su mayor parte, la ira es una emoción normal y saludable. Pero no es saludable cuando estalla todo el tiempo o se descontrola.
Para la mayoría de la gente, un estornudo es solo un estornudo. Pero para los hipocondríacos, un estornudo puede tener implicaciones mucho mayores, haciéndoles temer que sea una señal de que tienen una enfermedad horrible.